Медна Симфонія: Потік Життя
Зануртеся в ритм асан, немов у мелодію міді, що звільняє тіло та душу.
Зануртеся в ритм асан, немов у мелодію міді, що звільняє тіло та душу.
Асани, що імітують м’які вигини міді, відкриваючи тіло для потоку енергії.
Дихальні практики для глибокого відновлення та натхнення.
Медитація під уявний дзвін металу для заспокоєння та очищення розуму.
Шість унікальних асан для сили, гнучкості та внутрішнього світла.
Кругові рухи корпусом для плавного потоку енергії.
Нахил вперед із розкриттям грудей для відкриття серця.
Стояча поза з витягом рук у плавному танці.
Ритмічні присідання з глибоким диханням для балансу.
Плавні вигини корпусом для укріплення спини.
Лежача поза з медитативним диханням для кінцевого релаксу.
Авторська методика, професійний супровід та унікальна енергетика.
Індивідуальний підхід до кожного руху.
Пранаяма для очищення розуму та наповнення енергією.
Комплекс для розвитку сили і гнучкості одночасно.
Залиште контакти — відчуйте потік життя через рух.
